乳糖不耐症 牛乳やヨーグルトを摂取しておなかがゴロゴロしたり・・・よく聞きますよね。 乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）という症状があります。これは、糖質の吸収不良症状の一種といわれ乳糖を摂取すると下痢や嘔吐などの症状が…続きを読む
ギックリ腰 この夏は、なぜか『ぎっくり腰』の方が多いような気がします。 寝ちがいやぎっくり腰は炎症を持つ急性症状の場合がほとんどです。激痛の場合は、まず楽な姿勢をとり安静にして、すこし楽になってから動かすほうが負担が少ない…続きを読む
相模大野！ ゲルマジェルマッサージが大好評で、最近では週に何日かはオアシス相模大野に出張（？）施術に行っています＾＾この時期は、クーラーや冷たい飲食などで代謝が落ちる時期なので、引き締めるためにはデトックス効果も期待できるゲルマジェ…続きを読む
