腸と健康（２） 腸の衰え・・・加齢、姿勢の悪さ、食事の乱れ、運動不足など。腸内毒素・・・衰えた腸が老廃物を排出できず、そこから毒素がしみ出てしまう。自律神経を中心とした代謝、ホルモン、免疫のバランスの乱れ・・・自律神経に「解毒」の仕事が…続きを読む
腸と健康（１） 腸内の状態は健康に非常に大きく関わっています。 胃・・・胃の仕事は食べ物の消化、間食の多い現代人は空腹を感じる前に食べ物を摂取しがちなため疲れた胃が消化しきれないまま小腸へ送り込んでる場合が多いです。疲れた胃は…続きを読む
